Límites en las relaciones - An Overview
Rodéate de personas positivas: Las personas que te apoyan y te valoran son esenciales para mantener una buena autoestima.Diario de gratitud: Escribe tres cosas que te gusten de ti mismo cada día. Este easy ejercicio puede cambiar la forma en que te ves.Sin embargo, tratar de "subir" la autoestima o considerar que el problema es lo que ocurre, as�